Drodzy Studenci,
Świat każdego dnia stawia przed każdym z nas wyzwania, z którymi raz radzimy sobie lepiej raz gorzej. Tym razem nasza Uczelnia postawiła sobie wyzwanie, aby pokazać jak bardzo ważny w tak przewrotnym świecie jest dobrostan psychospołeczny. Otoczenie wraz z bodźcami, których codziennie doświadczamy wpływa na kształtowanie się odmiennych emocji, które czasem prowadzą do spadku poczucia własnej wartości, czy też niechęci do dalszego działania. O tym jak ważne jest zapobieganie takim sytuacjom i pogłębianiu się negatywnych emocji chcemy porozmawiać 5 kwietnia br. podczas wydarzenia zatytułowanego: Dlaczego jestem ważny? – zadbaj o swój dobrostan psychospołeczny.
Prorektor ds. studenckich i kształcenia wraz z zaproszonymi Gośćmi i Nauczycielami Akademickimi Wydziału Nauk Ekonomicznych, Wydziału Lekarskiego i Nauk o Zdrowiu oraz Wydziału Nauk Społecznych i Sztuki przygotowali interesującą i inspirującą ofertę wykładów i warsztatów, które mają na celu pomóc dostrzec znaczenie zdrowia psychicznego w kształtowaniu naszych sytuacji życiowych. Tym samym gorąco zapraszamy studentów studiów stacjonarnych i niestacjonarnych z wszystkich Wydziałów Akademii Nauk Stosowanych w Nowym Sączu do wzięcia udziału w organizowanym przedsięwzięciu. Wszystkie spotkania będą miały miejsce w budynku Wydziału Nauk Ekonomicznych (ul. Aleje Wolności 38) w godzinach 10:00 – 14:00.
Udział w organizowanych wykładach i warsztatach będzie poświadczony zaświadczeniem, które jednocześnie będzie stanowiło podstawę do usprawiedliwienia nieobecności na zajęciach odbywających się w trakcie planowanej inicjatywy. Chętnych do zmierzenia się z samym sobą, ale także doskonalenia swoich umiejętności i kompetencji prosimy o zgłaszanie się na wybrane warsztaty do dnia 3 kwietnia za pomocą formularza, do którego link znajduje się poniżej. Dbając o siebie, dajemy światu najlepszą wersję siebie!
Link do formularza zgłoszeń został zamieszczony w ogłoszeniu w Wirtualnym Dziekanacie.
Tematyka wykładów i warsztatów
Wykłady: 10:00 – 11:30
dr Halina Potok – Zdrowie jako wartość – wymiary zdrowia.
dr hab. n. społ. Ewa Wilczek-Rużyczka, prof. ANS – Zdrowie psychiczne, a zasoby osobiste.
dr n. o zdr. Magdalena Kwak – Zdrowie psychiczne - czym jest i jakie są jego uwarunkowania?
dr hab. Bugajska-Bigos, prof. ANS – Arteterapia przez sztuki wizualne oraz autoarteterapia w profilaktyce i wsparciu zdrowia psychicznego młodzieży.
Warsztaty: 11:30 – 14:00
Warsztat nr 1:
dr hab. n. społ. Ewa Wilczek Rużyczka, prof. ANS – Grupa Balinta - 90 min.
Warsztat nr 2:
dr hab. n. społ. Ewa Wilczek Rużyczka, prof. ANS – "Siła rezyliencji. Jak radzić sobie ze stresem i przeciwnościami losu" – 60 min.
Warsztat nr 3:
mgr Maria Wawszczak – Meandry perfekcjonizmu – 60 min.
Warsztat nr 4:
dr hab. Iwona Bugajska-Bigos, prof. ANS – Kolaż arteterapeutyczny – zrozumieć siebie – 90 min.
Warsztat nr 5:
mgr Bogusława Gaweł – Poczucie własnej wartości – 90 min.
Warsztat nr 6:
mgr Aneta Rydwańska i mgr Katarzyna Świderska – „Moje dlaczego” – czyli jak wzbudzić wewnętrzną motywację, aby iść przez życie z pewnością siebie, poczuciem sensu i spełnienia – 90 min.
Warsztaty nr 7:
Krzysztof Adamczyk – Szachy - kreatywne myślenie – 60 min.
Zapraszamy!
